Nozioni generali di lingua cinese (di Romina Quatela) termini per la pratica Per lingua cinese si intende la lingua del popolo Hàn, parlata da circa il 93 % degli
I dodici Duan Jin conosciuti anche come “wén bā duàn jǐn”, consistono in esercizi di meditazione daoista che utilizzano il metodo di lavoro interno. Figurano, inoltre, efficaci metodi di esercizi fisici composti da 12 tecniche.