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Estate con noi 2025

Una settimana tra le verdi colline umbre con gli stili interni della tradizione cinese per il benessere e la longevità.

Sabato 31 Maggio – Sabato 7 Giugno 2025 – Monteleone D’Orvieto TR

Agriturismo Biologico Il Cornieto

 


Il seminario della durata di una settimana prevede una programmazione di approfondimento e studio sugli stili interni del iw ushu. Il seminario, in collaborazione con il CSI di Terni offrirà a quanti lo desiderano anche la possibilità di partecipare al corso di formazione e aggiornamento per insegnanti Tecnici ed esami per passaggi di grado e qualifica previa registrazione nell’apposita area riservata MyCSI.

PRATICARE IL BENESSERE

Particolare attenzione sarà dedicata alla pratica interiore con esercizi specifici, e un approccio guidato alla concentrazione/meditazione attraverso il rilassamento di corpo e mente per un viaggio introspettivo tra spirito e materia.


 


ISCRIZIONE:

Deve essere completata entro il 20 Maggio, direttamente attraverso i seguenti contatti:

Telefonare: al 348 2637075

E-mail: info@iwua.it

Modulo contatto: .https://www.iwua.it/contatti-2/

N.B. chi è interessato al seminario è pregato di confermarlo quanto prima, questo per poter fermare le sistemazioni,(c’è molta richiesta) approntare il materiale didattico e attivare l’area CeAF per le iscrizioni al corso di formazione/aggiornamento CSI

PROGRAMMA

  • Wǔ bù quán  五步拳      Forma delle cinque posizioni base (IWuF)       
  • Jīběngōng 基本功         posizioni, gruppi di movimenti, calci, preparazione fisica ed atletica.
  • Applicazioni                   Tecniche taiji in coppia 
  • Qìgōng 气功 Wǔqínxì    五禽戏 (forma semplificata codificata dei 5 animali)
  • Qìgōng 气功 Yìjīnjīng   易筋经 (serie di 12 tecniche)
  • Qìgōng 气功 Jiànshēn   健身 – Shí’èr duàn jǐn  十二段锦    
  • Qìgōng 气功 Dǎoyǐn      导引 – Bǎojiàn gōng 保健功
  • Tàijíquán 太极拳            Codificata  pugno42
  • Tàijíjian 太极剑               fondamentali dei 5 stili principali 
  • Tàijíjian 太极剑               Codificata spada 42
  •   BaGua Zhang                 Codificata
  •   Didattica – Qìgōng         approfondimenti storiografici e teorici sulle serie di esercizi
  • Didattica – Dào 道           (Dàojiào 道教): Huá Tuó 華佗; Zhuāngzǐ 庄子, Dào ed i “4 poteri’’
  •   Didattica – Lingua           Parliamo cinese: le basi della pronuncia riferita ai nomi delle tecniche

FORMAZIONE CSI

Dalle ore 9 di venerdì 6 alle ore 12 di sabato 7 giugno per gli iscritti al CSI la pratica sarà riconosciuta  come formazione con possibilità di sostenere esami di grado e qualifica.

Programma:

  • Area Tecnica – 5 ore Codificata taiji spada 42
  • Area Associativa – 1 ora
  • Area psico-pedagogica – 1 ora
  • Area fisico- metodologica. – 1 ora

PRATICA:

Si inizia con gli esercizi di Qi Gong, al mattino, per proseguire con il programma praticato. La pratica viene intervallata da lezioni teoriche dove le discipline praticate vengono analizzate dal punto di vista del pensiero e della lingua cinese, delle loro applicazioni pratiche e degli effetti terapeutici. Molto spazio viene dedicato all’apprendimento di nuove tecniche e forme, oltre al perfezionamento di quanto già conosciuto. Durante il tempo libero, ognuno può vivere come meglio crede la meravigliosa biodiversità e cultura del luogo

La sera, dopo cena, sarà possibile ritrovarci insieme per vedere un video o conversare. 

 


AGRITURISMO BIOLOGICO IL CORNIETO

 

Un’intera collina di 30 ettari, al confine tra Umbria e Toscana, a due passi da Orvieto, nella terra della misteriosa civiltà etrusca. Un’oasi di quietesilenzio e relax, dove riprendere un dialogo quasi dimenticato con la natura, con se stessi.

Un luogo, un’esperienza, mille emozioni per ricordare che
“siamo fatti della stessa sostanza di cui sono fatti i sogni”


 


Info e Costi

Appartamento: Costo medio per persona per una settimana da 200,00 a 250,00€ comprensivo di luce, gas, internet, biancheria.

Seminario: Comprensivo di Formazione CSI (esami esclusi) supporti didattici, maglietta, eventuale gita alla Scarzuola – 400,00  

Formazione/esami  CSI: è possibile partecipare al solo corso di Formazione tramite accesso giornaliero all’agriturismo il Cornieto:

 costo 90,00€ acceso giornaliero al Cornieto 15,00€.

Cintura nera 1° Duan o Allenatore:   100,00€ 

Cintura nera 2° Duan o Istruttore:   120,00€

Cintura nera 3°- 5° Duan o Maestro: 150.00€

L’apertura del seminario è prevista alle ore 17,00 sabato 31 Maggio.

Saranno distribuiti materiali per la pratica e di supporto per la didattica

  • Materiale e abbigliamento per la pratica: vestito comodo, scarpette di wushu/taiji, o scarpe ginniche morbide, armi, materiale per prendere appunti

Orari pratica :

sabato  31 maggio  17.00 -19.00 apertura corso, presentazione e breve pratica

domenica 1 / venerdì 6  giugno  9.00 -12.30 – Pausa pranzo – 17.00-19.00

sabato 7 giugno  9,00-12,30 – Pausa pranzo – Chiusura corso 

Scarica il programma in formato pdf da questo link  Seminario Umbria Giugno-2025

approfondimenti mensili stili interni 2024 – 2025

Con lo stage di ottobre, e dei prossimi appuntamenti fino a febbraio 2025, si affronta un percorso approfondito di studio sul programma per le qualifiche di alto livello. In collaborazione con il CSI, si effettueranno varie sessioni d’esami (la prossima ad ottobre,  quella successiva a febbraio) e corsi di formazione/ aggiornamento sulle forme e materie previste dal regolamento tecnico CSI

Programma

  • Tàijíjian – fondamentali Jibengong di 4 stili: Yáng, Chén, Wú, Sun
  • Tàijíquán – fondamentali Jibengong di 4 stili: Yang, Chen, Wu, Sun
  • Taijishan . fondamentali       
  • Tàijíjian – Forma 42 movimenti
  • Tàijíquán – Forma 42 mivimenti
  • Taijishan – Forma 42 movimenti          
  • Didattica – Nozioni base della lingua cinese.   
  • Didattica – Dal daoismo ad oggi (mediante fonti archeologiche e storiografiche)

 

  Calendario lezioni:

Tecnica

luogo: Ficulle

date:

19 e 20 ottobre 2024

16 e 17 novembre 2024

14 e 15 dicembre 2024

18 e 19 gennaio 2025

Teoria

on – line ore 18,30 – 19,30

date:

25 ottobre 2024

22 novembre 2024

24 gennaio 2025

07 febbraio 2025

Prenotazione entro il mercoledì che precede la lezione:

tramite link:

https://www.iwua.it/contatti-2/

Tel: 348 2637075

Scarica i programmi completi in formato pdf:

Programma completo: Mensili Taiji Qigong 2024-25

Corso on-line: iwua mensili online 24-25

Approfondimenti stili interni corso di marzo 2024

Con il corso del 23 e 24 marzo 2024, concludiamo la prima parte di un percorso di approfondimento sui programmi svolti durante i vari appuntamenti passati

DATA e LUOGO:

23 e 24 marzo 2024

Ficulle (TR)

https://goo.gl/maps/iFpFw7zUNwiWdzhs7

SOGGIORNO:

  • Scelta individuale presso strutture e agriturismi del territorio.

ISCRIZIONE

Direttamente attraverso i seguenti contatti

Tel.: 348 2637075

E-mail: info@iwua.it

L’ISCRIZIONE AL CORSO DEVE PERVENIRE ENTRO

IL 18 MARZO 2024.

Programma

  • Tàijíquán       太极拳 – Jīběngōng 基本功 – fondamentali
  • Tàijíjiàn         太极剑  – Jīběngōng 基本功  – fondamentali
  • Tàijíjishan    Jīběngōng 基本功  – fondamentali
  • Tàijíquán Forma 42
  • Tàijíjishan – Forma ufficiale IWuF
  • Tuīshǒu   推手 – Stile Chen
  • Applicazioni –  Tecniche delle forme e dei fondamentali

 

Programma pdf: MENSILE 2024 marzo

 

 

 

 

 

Approfondimenti mensili Stili Interni – Febbraio 2024

Con il corso di febbraio ed il prossimo appuntamento di marzo 2024, La IWuA asd continua un percorso di approfondimento sui programmi svolti durante i vari appuntamenti passati

DATA e LUOGO:

24 e 25 febbraio 2024

Ficulle (TR)

https://goo.gl/maps/iFpFw7zUNwiWdzhs7

SOGGIORNO:

  • Scelta individuale presso strutture e agriturismi del territorio.

ISCRIZIONE

Direttamente attraverso i seguenti contatti

M° Sergio Casavecchia Tel.: 348 2637075

  • 6° Duan FIWuK
  • Coordinatore Nazionale Wushu Taiji CSI

E-mail: info@iwua.it

L’ISCRIZIONE AL CORSO DEVE PERVENIRE ENTRO IL 22 FEBBRAIO 2024.

Programma

24 e 25 FEBBRAIO

  •   Qìgōng 气功             Wǔqínxì 五禽戲
  • Qìgōng 气功                Shí’èr duàn jǐn  十二段锦
  • Tàijíjiàn 太极剑.       基本功 Jīběngōng (movimenti obbligatori)
  • Tuīshǒu   推手  
  • Tàijíquán  太极拳     基本功 Jīběngōng (movimenti obbligatori)
  • Tàijíquán  太极拳             forma 42                 
  • Tàijíquán  太极拳             forma 42   applicazioni                     
  • Didattica                    导引 Dǎo yǐn e salute          
  • Didattica.                  导引 Dǎo yǐn

 

Scarica il programma completo in pdf: MENSILI 2023-2024 febbraio

 

Il Wushu ai giochi olimpici giovanili

I giochi olimpici giovanili (YOG) sono le olimpiadi dei ragazzi di età compresa tra i 14 e i 18 anni. Sono stati istituiti nel luglio del 2007 dal CIO (Comitato Olimpico Internazionale) in due versioni, quella estiva e quella invernale.

La prima edizione estiva si è svolta a Singapore nel 2010, mentre la prima edizione invernale ha avuto luogo in Austria, a Innsbruck, nel 2012. Come i giochi olimpici vanno in scena ogni 4 anni e sono soggetti ad una selezione di sport (effettuata sempre dal CIO) che sono ammessi.
La prossima edizione dei YOG si svolgerà quest’anno ed è notizia di questi giorni la decisione di includere in forma dimostrativa 4 discipline escluse dai giochi olimpici del 2020. Le suddette discipline sono arrampicata, roller, skateboarding e … Wushu.

L’inserimento del Wushu nel programma olimpico non è notizia nuova, se ne era parlato già in precedenza,  nel 1936 alle olimpiadi di Berlino, nel 2008 un campionato concomitante con le olimpiadi di Beijing. il tutto però senza arrivare mai alla conclusione sperata da tutti i praticanti ed appassionati di testa stupenda disciplina. Le motivazioni di tale ostruzione sono diverse. Il CIO è un’organizzazione privata nata nel 1894, da Pierre de Coubertin, per far rilanciare i Giochi olimpici. Negli anni è divenuta la più grande e potente entità sportiva mondiale, ma anche restia nel processo di rinnovamento perché di fatto è una organizzazione  soggetta agli interessi economici e politici delle nazioni partecipanti.

Bisogna tener presente che il medagliere delle olimpiadi non ha solo una valenza sportiva, ma anzi fa da specchio della potenza delle nazioni. Se si pensa che la potenza commerciale, politica ed economica della Cina è ormai lo spauracchio di USA ed Europa viene facile comprendere perché per il Wushu, sport nazionale cinese, sia così difficile entrare a far parte delle selezione delle discipline olimpiche ufficiali. Con il Wushu, il medagliere cinese, tra i più ricchi in ogni edizione, si amplierebbe ulteriormente, con il rischio di creare una distanza importante con le nazioni antagoniste.

 

 

Per il wushu italiano, per noi addetti alla formazione e alla divulgazione di questa meravigliosa disciplina è giunto il momento di fare quel salto di qualità mai raggiunto che riesca a spostare la ristretta visione dal proprio club di appartenenza ad una visione che abbracci i successi di ogni atleta perché se accettato e sostenuto sarà il successo di tutti e una spinta positiva allo sviluppo e alla diffusione capillare della disciplina che ricadrà su tutti noi.

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